Обычно, наши будни проходят практически одинаково, мы все время чем-то заняты, у нас заранее подготовлен список планов на ближайшее время и, даже, порой не хватает времени на что-то, что имеет для нас особое значение. Да, речь идет о том, чем нам нравится заниматься, а не о том, что нам «нужно» делать каждый день. Не всегда наша работа совпадает с нашим хобби, и даже если мы нашли работу своей мечты, нам все же хочется заняться чем-то, что нас расслабляет и интересует. К примеру, хочется уделить время на прочтение книг, просмотр любимых фильмов или новинок, которые нас заинтересовали ранее. Сходить на встречу с друзьями, посетить театр или концерт любимой группы, ну или, в конце концов, просто прогуляться по своему родному городу и насладиться изменениями, которые мы перестали замечать среди рутинных дней.

   Мы настолько заняты тем, что мы «должны» делать, что не можем распланировать свой день так, чтобы оставалось времени на то, что может поднять наше настроение. Нам всегда кажется, что если сейчас мы не потрудимся, и не найдем соответствующую работу, то потом, это сделать будет нереально. На самом деле, все не так плохо. Вполне реально совмещать карьеру и остальные интересы. Мы просто «обязаны» находить время на то, чем нам нравится заниматься, потому что работа никогда не кончается, напротив, ее становится с каждым годом все больше. Правильно спланированная неделя поможет нам найти время для собственных интересов хотя бы раз в неделю.

   Согласитесь, ведь у каждого из нас порой возникает мысль, совершенно невзначай, о том, как сложилась, складывается, или же сложится наша жизнь? Все мы обдумываем моменты из прошлого, через что нам пришлось пройти, чего мы достигли, и принесли ли последние годы нам радость и успехов в жизни. Возможно, после раздумий, нам захочется поменять нашу жизнь, а возможно, полностью ее изменить. Иногда полезно привносить перемены в свою жизнь, это помогает нам и нашим мыслям «обновиться», и поразмышлять на новые темы.

   Нередко случается, что мечты нашего детства не совпадают с нашей реальностью. Это, конечно же, не плачевная ситуация. Но, иногда хочется вновь вернуть те моменты, когда мы просто наслаждались тем, чем занимались. Это могут быть абсолютно разные занятия: рисование, пение, танцы, футбол, изучение языков, увлечение актерским мастерством. Или же, напротив, бывало и такое, что мы очень хотели заниматься чем-нибудь в детстве, но так и не было возможности, как говорится, это осталось у нас «несбывшейся мечтой детства». К любому, из двух этих вариантов, есть простое решение: записаться на курсы. Почему бы не провести лишние 2-3 часа, занимаясь своим хобби, в свободное от учебы или работы время. Это поможет нам расслабиться, и тем самым поднимет наше настроение. Со временем, мы даже можем заметить, что начинаем любить свою жизнь больше, чем когда-либо. Все это, просто потому, что мы четко спланировали свой день, тем самым, соединили свою основную деятельность с нашим хобби.

 Нам всем надо определить для себя: чем важно заниматься в жизни, и какое занятие поднимает наше настроение. Нельзя исключить что-то одно из этого списка, ведь одно дополняет второе. В жизни важен баланс. Мы и оглянуться не успеем, как станем уже совсем взрослыми. Поэтому надо всегда находить время для самих себя. Подходящее время не придет само собой. Всегда надо развиваться и реализовываться. Основное внимание нам стоит обратить на нашу личность: на победы, на поражения, что стоило бы изменить, и какие новшества помогли бы нам стать счастливее.

   Часто ведь случается такое, что мы просто «устали», стали грустными без причины, и вроде бы все хорошо, но ощущение, что чего-то не хватает. В такие моменты, нам может помочь что угодно: разговор с близким человеком, просмотр мотивационного, (или просто поучительного) фильма, прочтение книги. Обычно такое состояние наступает тогда, когда мы живем в рутинной жизни, и выходом из такого состояния является просто какое-то новшество. Сделайте что-то, чего давно не делали: возможно, вам надо уединиться со своими мыслями, или же вам нужна маленькая компания близких вам людей, или же вам по душе крупные вечеринки. Все зависит от ваших предпочтений. Просто прислушайтесь к сердцу, и вы поймете, чего вам хочется, и тогда, вы сможете дать это себе, и вы увидите, как быстро сможете выйти из состояния «ничего не хочу», «скучно и грустно», «ничего не нравится» и «я в депрессии».

   Иногда, мы устаем от всего. Такое бывает, и это вполне нормально. Просто наше внутреннее «я» требует чего-то от нас, и мы просто должны к нему прислушиваться. Остановиться на миг, и спросить себя: «чего ты хочешь?». Поверьте, «разговор» с самим собой поможет вам больше, чем чьи-либо советы. Мы просто не умеем слушать, а главное «слышать» себя и свои желания. Попробуйте сосредоточиться, и «услышать» себя. Это поможет вам очиститься от посторонних мыслей, и успокоит ваши нервы, ведь вы в этот момент, будете в гармонии с собой.

   Найдите время «на себя», и вы увидите, как в скором времени изменится ваша жизнь. Слушайте зов своего сердца, старайтесь находить время на то, что вам действительно нравится, и тогда, вы будете не только излучать позитив, но и сможете делиться им с окружающими вас людьми.